Welkom bij Studio Adempauze
Bij Studio Adempauze staan ontspanning en innerlijke balans centraal. De yogalessen, klankbaden, klankschaalmeditaties en massages met klankschalen zijn erop gericht jou een moment voor jezelf te geven, je rust (terug) te vinden.
GRATIS Online Masterclass Inner Seasons: Herfst
Leer te leven mét de seizoenen in plaats van er tegenin te gaan.
Meld je aan voor de gratis online masterclass Inner Seasons: Herfst. Dinsdag 27 oktober, 19.00-20.00 uur.
Na deze masterclass:
🍁 begrijp je de kenmerken die de herfst met zich meebrengt en wat je hiervan kan merken in je lijf
🍁 weet je hoe je hiermee om kunt gaan in je dagelijks leven
🍁 heb je handvatten die je zelf kunt gebruiken om meer in lijn met de herfst te leren leven
Massage met klankschalen
Laat je masseren door de trilling en klanken van klankschalen. Door het aanslaan van de schalen ontstaan diepe klanken, die het denken verstillen. Dankzij de trilling van de schalen op je lichaam komen je spieren tot rust en kun je wegzakken in ontspanning.
Klankbad
Laat je naar een diepe vorm van ontspanning leiden, met behulp van klankschalen, stemgeluid en andere instrumenten. Laat alles los en geef je volledig over aan het gevoel en het geluid van de klanken.
Yoga
Yoga heeft een ongeëvenaard effect op lichaam en geest. Bij Studio Adempauze kun je verschillende yogastijlen ervaren. De bekendste drie zijn hatha yoga, vinyasa en yin yoga. Iedere vorm heeft haar eigen kenmerken en effecten.
Meld je aan voor de nieuwsbrief
Locatie en contact
Studio Adempauze
Gravenstraat 2A, Voorst (Gelderland)
E-mail: info@studioadempauze.nl
Telefoon: 06 374 374 15